3e Triathlon van Langedijk (video)

3e Triathlon van Langedijk (video)
Voor Zwefilo heb ik een video gemaakt van de 3e triathlon van Langedijk. Ik ben erg tevreden met het resultaat!

Tips, truuks en links: de Ironman race

Tips, truuks en links: de Ironman race
In de serie tips, truuks en links dit keer een berg informatie over de Ironman triatlon wedstrijd. (voor Robin en alle andere die Almere gaan doen) Aanloop naar de wedstrijd Probeer eerst een kortere afstand wedstrijd. Een Ironman triatlon betekent maanden/jaren voorbereiding. Wees er zeker van dat de wedstrijden en het (dagelijks) trainen je bevalt. ...

De Zwefilo triatlon van Langedijk in cijfers (update 25-6-2013) 6

De Zwefilo triatlon van Langedijk in cijfers (update 25-6-2013)
Statistieken voor tri Lambda’s De tijden zijn bekend, de overall klassering ook. Nu dus tijd om eens in wat meer cijfertjes te duiken! Oftewel stats pron over de triatlon van Langedijk. Wil je zelf ook eens door de getallen heen; dat kan hier Aanpak? Eerst heb ik de officiĆ«le uitslag van de Zwefilo pagina af ...

Terugblik op de maand Maart 2013

Terugblik op de maand Maart 2013
Wat heb ik in Maart gedaan? Hierbij een korte terugblik van de hoogte en dieptepunten. Terugblik Ik ben tevreden over de maand Maart. Ik moet wel wennen aan het anders trainen als wat ik voorheen doe en ik merk dat ik veel meer de rem er op moet houden voor mijzelf. Ik wil meer, langer, ...