Trainingslogboek triathlon 2015

Trainingslogboek triathlon 2015
Ergens in 2012 begon ik met een trainingslogboek bij te houden van de trainingen die ik moest doen met hardlopen. Dat eerste schema zag er nog erg simpel uit; ik hield alleen bij wanneer ik wat moest doen. Naarmate ik meer ging lezen over hardlopen, kwam ik er achter dat het handig was om niet ...

Op weg naar de triatlon: Week 0

Op weg naar de triatlon: Week 0
Ik heb als doel om een ironman triatlon te gaan doen. Via deze blog beschrijf ik de kleine stapjes die ik neem om dit absurde doel te behalen. Afgelopen week was een redelijk rustige week waarin ik het weekend uitkwam met een keelontsteking en met Ibuprofen de ontsteking onderdruk. De schotland vakantie moest worden afgerond ...