Challenge Almere – Parcours verkenning

Challenge Almere - Parcours verkenning
<< Morgen ochtend beslissen of we gaan dan? >> Ja is goed. Ik heb weinig zin om 90km in noodweer te gaan fietsen. << Het ziet er nu in ieder geval goed uit.  En zo ging ik dus mee met Jan naar de parcours verkenning van Challenge Almere. De stemming zat er zondag ochtend al ...

De Challenge Almere 2013 van Robin Kaag

De Challenge Almere 2013 van Robin Kaag
Zaterdag 14 September. Dag van de F5 knop. Dag van de browser refresh. Het was de dag van de lange afstand triatlon wedstrijd van Almere. De Challenge Almere. Vanuit bed, de badkamer, de ontbijttafel, de supermarkt, de auto, een verjaardag, de keuken en de eettafel volgde ik Robin die “een dagje ging sporten.” Via mylaps ...

Tips, truuks en links: de Ironman race

Tips, truuks en links: de Ironman race
In de serie tips, truuks en links dit keer een berg informatie over de Ironman triatlon wedstrijd. (voor Robin en alle andere die Almere gaan doen) Aanloop naar de wedstrijd Probeer eerst een kortere afstand wedstrijd. Een Ironman triatlon betekent maanden/jaren voorbereiding. Wees er zeker van dat de wedstrijden en het (dagelijks) trainen je bevalt. ...

Tips v/d Top: Sebastian Kienle

Tips v/d Top: Sebastian Kienle
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Sebastian Kienle In de ranking voor ...

Tips v/d Top: Bas Diederen

Tips v/d Top: Bas Diederen
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Bas Diederen De halve triatlon van ...

Tips v/d Top: Timothy O’Donnell

Tips v/d Top: Timothy O'Donnell
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Timothy O’Donnell Ironman Brazilië 2013 kende een ...

Tips v/d Top: Frederik van Lierde

Tips v/d Top: Frederik van Lierde
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Frederik van Lierde In 2012 werd ...

Tips v/d Top: Yvonne van Vlerken

Tips v/d Top: Yvonne van Vlerken
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Yvonne van Vlerken Yvonne van Vlerken ...

Op weg naar de ironman: een bewogen week 2

Op weg naar de ironman: een bewogen week
Ik heb mijzelf als doel gesteld om een ironman triatlon te gaan doen. Dat moet in 2016 gaan plaatsvinden. Door veel te trainen en te leren ben ik met kleine stapjes richting deze ultieme inspanning aan het groeien. Clubtraining Ik was de vorige week geëindigd met een (voor mij) fantastisch weekend met 60KM en 40KM fietsen.  Deze ...