Ervaringen met de Scosche optische hartslagmeter 5

Ervaringen met de Scosche optische hartslagmeter
Ik train eigenlijk altijd met hartslag meter. In mijn geval is dat de standaard borstband die bij de Garmin Forerunner 910XT werd geleverd. Het was in het begin even zoeken naar hoe straks of juist los het beste werkte bij me maar nadat dat eenmaal goed zat, liep ik heel goed. Tot een aantal maanden ...

Ga toch fietsen, maar zorg wel dat je fiets OK is

Fietsen zonder rem? Afgelopen zondag had ik een mooi stuk gefietst. Ik zat alleen met een klein probleempje: de achterrem deed het niet (goed.) Dat vertaalde zich bijna in een mooie duikeling op de terugweg in de straat toen ik en wilde remmen (voor een auto) en over een stoeprand heen hobbelde (remmen lukte niet ...