3e Triathlon van Langedijk (video)

3e Triathlon van Langedijk (video)
Voor Zwefilo heb ik een video gemaakt van de 3e triathlon van Langedijk. Ik ben erg tevreden met het resultaat!

PWN Halve marathon Egmond 2014

PWN Halve marathon Egmond 2014
Zondag 12 januari vond de PWN Halve Marathon van Egmond plaats. Het was geweldig weer om te lopen en het leverde mooie plaatjes op. Als je een foto zonder watermerk en op ware grote (5MB) wil ontvangen, mail me dan op freek (at) anderritme (punt) nl. (Foto: Eline Lute-Kuin. nr 2 in het overall klassement ...

Trainingslogboek 2014 3

Trainingslogboek 2014
Afgelopen jaar heb ik via een trainingslogboek mijn trainingen en resultaten bijgehouden. Dit werkte erg handig voor mij maar ook mijn trainer. Iedereen kan direct zien of en hoe een training is verlopen en wat de effecten zijn. Voor 2014 heb ik een verbeterde versie gemaakt. Mocht je ook met een trainingslogboek willen werken, dan ...

Terugblik op 2013

Terugblik op 2013
2013 was een bijzonder sportief jaar voor mij. Hardloop, duatlon en triatlon wedstrijden passeerden de revue. In deze video een hele korte terugblik! 2013 in vogelvlucht 2014 De plannen voor 2014 zijn al eventjes gemaakt en hopelijk kan ik het in 2014 allemaal gaan waarmaken. Het grote doel voor 2014 is een marathon lopen. Daarnaast ...

Plannen maken 2

Plannen maken
Het was een herfstachtige maandag avond zonder dat de herfst al was begonnen. Tegenover mij zat Frank, “Der Trainer.” Het was even terugkijken, vooruitkijken en plannen maken. Terug Voor dit jaar had ik 2 doelen: een sprint triatlon doen en een halve marathon lopen. De sprint is gelukt en ik hoor je denken.. die halve ...