Een ongelofelijke droom 1

Een ongelofelijke droom
De ironman triatlon is misschien wel de meest ultieme vorm van duursport: 3 verschillende duursporten gecombineerd in 1 wedstrijd. Waanzinnig zwaar en moeilijk en de grenzen van het menselijk kunnen opzoeken. Dat is het doel dat ik mijzelf gesteld heb, in 2016. Maandag 1 April 2013; uit hibernation Ik word wakker en kijk op de ...

Tips v/d Top: Sebastian Kienle

Tips v/d Top: Sebastian Kienle
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Sebastian Kienle In de ranking voor ...

a Fysio called Wanda

a Fysio called Wanda
Relaas over een onverwacht, ander bezoekje aan de fysio. Het begon als een een suggestie om eens naar een masseur te gaan. Dit, omdat mijn linkerkuit bleef zeuren. Ik kreeg de naam van 1 van de ZweFiLo leden, lid van het eerste divisie triatlon team van ZweFiLo en ook nog eens masseur en fysiotherapeut. Ik uiteindelijk ...

Wat vooral niet doen tips, truuks en links

Wat vooral niet doen tips, truuks en links
In de serie tips truuks en links dit keer een serie die te maken hebben met wat je vooral allemaal niet moet doen! Deze serie ligt me natuurlijk perfect omdat ik bijzonder goed ben in het verkeerd doen De 10 grootste fouten met fietsen Trainen als een Pro: je moet rekening houden met herstel (ook ...

Je eigen triatlon wedstrijd analyse uitvoeren?

Je eigen triatlon wedstrijd analyse uitvoeren?
Statistieken vind ik leuk. Je kan er vaak leuke informatie uithalen en eerder liet ik al wat extra statistieken zien van de triatlon van Langedijk 2013. Dat kon beter vond ik en ik wil een eerste volgende versie hiervan met jullie delen en ook om input vragen wat jullie graag zouden willen zien. Zou jij ...

Spirulina

Spirulina
De maan staat aan de hemel en schijnt door de koele nacht. Ik overzie de rustige straat terwijl ik gehurkt op het dak zit. Overdag werkzaam in de IT maar ‘s nachts ben ik Super Freek! Een heldhaftige crimefighter dankzij mijn geheime superdrug! Dankzij deze drug heeft Super Freek bovennatuurlijk uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Met ...

Terugblik op de maand Juni 2013

Terugblik op de maand Juni 2013
Voor alle statistieken liefhebbers is er weer een terugblik: Juni in vogelvlucht!   Terugblik Denk ik aan Juni dan denk ik aan een maand waarin bezinning kwam. Alle voorgaande maanden kon het niet gek genoeg en zo denderde ik ook de maand in. Met een crash op de fiets, 400 euro schade en vooral een ...

Tips v/d Top: Bas Diederen

Tips v/d Top: Bas Diederen
De wereld toppers zijn ooit ook begonnen. Wanneer zij terugkijken op hun weg naar de top en waar ze nu staan, wat zouden ze een beginner als advies/tips geven? In deze serie schrijf ik de triatleten die de top hebben gehaald aan en stel ze die vraag. Wie is Bas Diederen De halve triatlon van ...

Swim The Ring

Swim The Ring
Sinds gisteren (donderdag 27 juni) is Daan Glorie bezig de Ringvaart af te zwemmen. In 3 etappes wordt 63KM gezwommen door Daan tijdens Swim the Ring. Daan probeert op deze manier zo veel mogelijk geld in te zamelen voor de Edwin van der Sar Foundation. De Edwin van der Sar Foundation zet zich in voor het revalidatieproces ...

Zwefilo Triatlon van Langedijk, een trio met z’n tweeën 3

Zwefilo Triatlon van Langedijk, een trio met z'n tweeën
De Zwefilo Triatlon van Langedijk 2013 Woensdag 19 juni stond de Sprint (1/8e) triatlon van Langedijk op het programma. Dit keer was ik niet alleen toeschouwer maar ook deelnemer; Team van Gool zou als duo meedoen aan deze sprint triatlon. Ik zou zwemmen, Bianca zou fietsen en het rennen zou Bianca weer doen. Later besloten we ...